Место проведения: стадион «Дальгау»
Фактическое время проведения: 13 октября 17:30 — 19:00
Количество человек: 8
Этапы тренировки:
1. Разминка
2. Удары ногами в парах
3. Захваты
4. Пасы (короткий веер, выходы 3 в 1 с контактом)
6. Регби 4 на 4
На шестой тренировке уже можно делать первоначальные выводы о закрепившемся числе игроков. Операция по набору новых регбистов принесла нам 6-7 новичков, то есть практически вдвое увеличила состав клуба, что очень неплохо. То есть если организовывать такие курсы три раза в год (весна, лето, осень), то уже к концу следующего года можно будет иметь клуб в 30 человек.
На этот раз мало того, что солнце садилось еще на несколько минут быстрее, так еще и тучи затянули небо, так что в 7 вечера уже наступила темнота, поэтому упражнениям было уделено не так много внимания. Отработали обязательные азы, то есть захваты и пасы и приступили к игре.
Играли 4 на 4 поперек футбольного поля, то есть на площади примерно 20 на 40. На этот раз я не буду описывать игровой процесс, а буду делать выводы на основании того, что увидел и как сыграл я сам и команды в целом.
По нашей игре для удачной попытки достаточно единажды прорвать линию обороны противника. Видимо, этот факт и способствует стремлению игроков прорываться. Но при прорыве надо помнить несколько вещей. Убегая в прорыв, нужно всегда иметь поддержку. В полноценной игре прорыв без поддержки, как правило заканчивается захватом, опрокидыванием на землю и потерей мяча. Идя в прорыв через защиту, нужно оставлять себе возможность для паса. При этом должны быть игроки поддержки, чтобы принять этот пас. Но углубляясь в защитную линию варианты отдачи паса устремляются к нулю, так как выдавливая одног защитника, остальные оказываются сзади нападающего по бокам (если прорыв идет по центру) и перекрывают пасы в сторону, единственный вариант — отдавать короткий пас назад на игрока поддержки. С другой стороны, в регби одиночный «налет» на защиту весьма популярен. Но на то, есть объективная причина. Чаще всего, когда нет возможности отдать пас игрок влетает в линию оборону и идет в землю, когда игрок оказывается на земле, то защитники могут играть мячом, только со своей стороны, то есть защитники, которых панадающий обошел уже находятся вне игры. Плюс первая волна поддержка тут же налетает на защиту, образовывая рак и оттесняя противника.
Второй важный момент, это бег с мячом до столкновения с защитой. Цель игрока одна — прорвать оборону, либо создать возможность товарищу прорвать эту оборону. Для этого даже можно бежать поперек поля, но! стягивая на себя защиту и создавая дыру, нужно отдавать пас партнеру для прорыва на свободное место, а не туда, куда уже стянулась вся защита. Иначе получится, что один игрок пошел поперек поля и отдал пас в этом же направлении, а получившему мяч игроку бежать некуда, так как защита уже стянулась на его край, и он тоже бежит поперек поля в обратную сторону. Если пас не отдать точно и вовремя, командной игры не получится. Все-таки в большинстве случае движение игрока должно быть направлено в сторону зачетки противника.
Наконец, последнее — это скорость. Получив мяч на месте, игрок не успевает набрать скорость, поэтому защита чаще всего его накрывает. Скорость атаки теряется, задача защиты упрощается. Пас идет назад, принимающий игрок стоит на месте, а защита двигается и фактически выдавливает атакующих. Здесь, конечно, ключевой фактор — готовность принять пас и наигранность пасовых комбинаций. Нужно быть в движении, даже когда пас идет другому. Ведь даже без мяча, двигаясь, можно отвлекать на себя защиту.
Мы не играем в баскетбол или футбол, мы играем в регби. Здесь другие законы и нужно в первую очередь перестроить голову. Руки и ноги могут не успевать, потому мы все пока учимся, на тренировках в, первую очередь, нужно играть в регби по учебнику, то есть наигрывать классические комбинации, а не стремиться только лишь занести попытку.
Именно поэтому на следующих тренировках упор будет делаться на наигрывание пасовых комбинаций и игру с поддержкой.
Следующая тренировка будет в субботу в три часа на Юности, ожидается плохая погода и малое количество игроков, но будем работать с тем, кто будет.
Играйте в регби.