ПАС КРЕСТ. ТЕХНИКА
Во время матча может возникать момент, когда защита достаточно плотная, и атаке не хватает пространства. Чтобы запутать защиты или создать немного пространства, вы можете попробовать использовать пас в крест. Этот пас позволяет быстро изменить направление атаки или на долю секунды укрыть мяч от глаз защиты, что позволит получить немного времени или пространства, прежде чем защита отреагирует.
Для того чтобы выполнить крест, сначала вы должны бежать на защитника, чтобы создать угрозу. Когда защитник начнет следить за вами и траекторией вашего бега, вы, приблизившись к нему, изменяете направление движения и двигаетесь поперек в направлении принимающего (смотри рисунок 2.2). Когда вы и принимающий, двигаясь перекрестно, окажитесь рядом, поверните корпус с мячом в сторону принимающего позади вас, смотрите на его руки и мягко подкиньте мяч в пространство перед его руками (смотри рисунок 2.2). Мягкий, короткий пас позволит принимающему ускориться на мяч и в то же время держать защиту в радиусе обзора. Как только вы отдали мяч, вам нужно будет постараться присоединиться к атаке в качестве поддержки, несмотря на то, что первоначально вы бежали в направлении противоположном движению игрока с мячом.
Подготовка |
Выполнение |
Завершение |
Игрок с мячом:
Принимающий:
|
Игрок с мячом:
|
Игрок с мячом
|
Чтобы пас в крест завершился успешно, очень важно, чтобы мяч был все время виден игрокам вашей команды, особенно тому игроку, который будет принимать пас. Если вы двигаетесь направо, то должны развернуться вправо, чтобы мяч оказался позади вашего правого бедра; если вы двигаетесь налево, то развернуться надо влево, чтобы мяч был за вашим левым бедром (смотри диаграмму 2.3)
Пас в крест обычно используется, чтобы развернуть атаку параллельно боковой линии, отправить игрока под углом к защите, которая двигается поперек поля (смотри диаграмму 2.4) или изменить направление атаки (смотри диаграмму 2.5).
- Что необходимо для эффективного паса
- Как выполнять боковой пас
- Как выполнять пас в крест
- Как выполнять пас петлей
- Как принимать пас